logga
STARTSIDA
OM MIG
COACHING
FÖRELÄSNING
TRIATHLON
KONTAKT
Föreläsningar

Efter att jag kom tillbaka från min utbrändhet och vann SM 2009 på Ironmandistansen och satte ett nytt banrekord så började frågorna att rulla in hur detta var möjligt att göra.

Detta tillsammans med det jag gjort tidigare i min karriär och gör idag var starten på mitt föreläsande som har utvecklats till att jag föreläser på både kickoffer, utbildningsdagar
och idrottsklubbar där jag bl.a. pratar om vikten av målsättningar, ett liv i balans hur man plockar ur det bästa ur individen på ett sätt där inte hälsan behöver ta stryk.clas

Jag anser att jag har ämnen som berör oss alla som vill lite mer i livet, avsett om det är att utvecklas som idrottare, företagare eller privat.

Jag föreläser bland annat om:
  • att våga sätta mål,
  • stress och hur det påverkar oss
  • att hitta balansen i livet
  • hur du kommer ur utbrändhet och även hur du kan undvika det
  • träning och allt som har med att prestera på topp att göra.


Referenser på mina föreläsningar:

"Har lyssnat på Clas flera gånger och alltid är det något nytt som ger en aha-känsla! Clas engagerar med sin personliga story men ger också konkreta råd om hur och varför man ska sätta mål i livet! Något alla bör lära sig!" //Eva "Clas är en otroligt engagerad talare med stor livserfarenhet. Clas motiverade och väckte oss oavsett om vi var idrottare eller inte. Livshistorian fick oss att tänka både en och två gånger ! Med både värme, humor och allvar gav du oss många värdefulla tips och verktyg för framtiden ! Tack snälla Clas för att du kom till Kalmar !!" // Petra NCC Roads Kalmar "Trevlig och upplysande presentation om träning/överträning kopplat till utbrändhet inom arbetslivet, på ett enkelt och inspirerande sätt." //Marie